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矯正オプション
.矯正オプションの施術の流れ
矯正オプションを受けられる方へお願い（事前にご確認ください）
歪みによって収縮した筋肉をほぐした後に矯正を行いますので、60分以上の 鍼灸マッサージ整体コース か、全身マッサージ整体コース にオプションとしてつけられます。足つぼアロマリフレコース、角質ケアコース、ボディオイルコースとのセットは行っておりません。
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骨盤矯正オプション ●20分 2625円
肩の位置や体のねじれなどを施術前にしっかりチェックし、全身を調整していきます。主に、骨盤のゆがみに対して施術を行っていきます。 |
自宅でできる骨盤チェック！
１．まず自分が立っている位置を覚えておきます。
２．それでは目を閉じて、その場で50歩足踏みしてください。
声をだして数字を数えながら、大きく手を振りましょう。
３．50歩終わったら、目を開けて自分がどの方向に動いたか
確認してみましょう。
もし、左右や斜めに動いていたら、骨盤が歪んでいるかもしれません。 |
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O脚矯正オプション ●20分 2625円
施術前に膝の開き具合をチェックします。股関節からＯ脚になる方と膝下からＯ脚になる方がいらっしゃいます。施術は膝周りだけでなく、股関節や足首の関節の開きに対しても調整していきます。
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自宅でできるO脚チェック
１．まず全身鏡の前に立ち、自分の足を見てみましょう
左右の膝とくるぶしはくっついていますか？
離れている場合はどれくらい離れているでしょうか？
２．次は左右の膝をくっつけるように力を入れてみて下さい。
先ほどよりは膝の開きが狭くなりましたね？
その変わったところまでが、矯正でO脚が改善される範囲です。
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猫背矯正オプション ●20分 2625円
施術前に猫背のパターンをチェックします。首が前に出て猫背になる方と背中が丸くなって猫背になる方がいます。背中だけでなく、肩周り、アキレス腱からも猫背を調整していきます。
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自宅でできる猫背チェック
壁にかかとをつけて立ち、以下の事を確認してみましょう。
１．肩と背中はきちんと壁についていましたか？
２．腰はどのくらい壁から離れていましたか？
もし、肩と背中が壁についていなくて、腰が拳１個分も離れていたら猫背かもしれません。 |
●施術の流れ●
| 受付 |
矯正オプションをお受けになれるか、チェック項目の確認をお願いします。 |
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| 更衣室 |
矯正オプションはたくさん動きますので、動きやすい服装にお着替えをしてただきます。 |
| ↓ |
| 施術室 |
・カウンセリング
どこが歪んでいると思うか、気になるところはどこか、などお話をお伺いいたします。
・ゆがみチェック
いくつかのテストを行うことで、どこがゆがんでいるのかを確認し、
お身体がどのような状態かご説明いたします。
施術の前後に写真をお撮りします。
・施術（鍼灸マッサージ整体or全身マッサージ整体）
主訴の治療はもちろん、ゆがみによって硬くなった筋肉をほぐし、
お身体のバランスを整えていきます。
・矯正オプション
骨格の位置を正し、ゆがみを解消していきます。
ボキボキしないストレッチを中心とした施術ですので、ご安心ください。
また、治療中にホームケア指導があります。
自宅でケアする方としない方では大きく差が出てしまいますので、きちんとやりましょう！ |
| ↓ |
| 受付 |
お茶を飲みながら、今後の治療計画についてご説明いたします。 |
矯正施術によって骨格が矯正されても、日常生活の習慣の中で少しずつ歪みが生じてしまうのは避けられない事です。日常生活で、正しい姿勢やご自身でのトレーニングを心がけて頂く事で、効果を持続させる事ができます。
「なんだか最近調子が悪いぞ。体が歪んできたかな。」と感じた時は、普段の施術に矯正オプションをプラスしてみて下さい。体の歪みを整え、バランスを取りながら、ご自身のお体とうまく付き合って行きましょう。
●矯正オプションを受けられる方へのお願いと確認事項●
・矯正の効果は、歪みの度合いによって個人差があります。
・産後すぐでも、傷や関節の痛みがなければ施術を受けて頂く事は可能ですが、１ヶ月検診後が安心です。ゆるんでいた靭帯が安定し始める産後3ヶ月頃が効果を残しやすくお勧めです。3ヶ月未満の方は、矯正を行っても、元に戻りやすくなっています。ご自宅でのトレーニングをより意識して行って頂くようお願いします。
●以下に当てはまる方は、矯正コースを受けられない可能性があります。
ご予約時にお伝え頂いた上で、担当者とご相談ください。●
・過去2年以内に椎間板ヘルニア、分離すべり症などの腰椎疾患と診断されて、
現在もしびれなどの症状がある方
・ご妊娠中の方
・ご出産後で、痛みが強く出ている方
・骨粗鬆症の方
・股関節疾患、膝関節疾患で関節の曲げ伸ばしに痛みを伴う方（骨盤矯正・Ｏ脚矯正）
・肩関節疾患で関節の曲げ伸ばしに痛みを伴う方（猫背矯正）
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